Les 3 Lotus de l’Être (méditation guidée)

Méditation pour conscientiser, explorer et honorer les 3 Lotus que chacun porte en soi.

Rééquilibrage – Alignement – Connexion Terre Ciel – Circulation de la Lumière

L’audio se déroule en 3 temps : une visualisation, une pratique de respiration simple alliée à une mudra et une méditation guidée.

En téléchargement en format .mp3 + support visuel en format .png

Durée : 46 min

Une création d’Hélène Jonnard